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下面附上一則新聞讓大家了解時事
簽賭輸光萬餘元 他竟謊報遇搶吃官司
高雄陳姓男子疑因簽賭輸光錢，怕回家挨罵，涉嫌捏造出遭多名男子洗劫的情節報警，經警方連查3天，在他所說的地點，未發現劫匪，他才吐露實情，他也因此吃上誣告、偽造文書官司。高雄市警鳳山分局今天表示，陳姓男子（28歲）5月5日報警，稱他當天下午被3、4名身分不明的男子，強押到高雄市鳳山區中崙一路巷弄內的貨櫃屋毆打，並搶走他身上1萬3800元，後來自己脫困，才報警。. } }); } 鳳山警分局成功派出所受理陳的報案，並製妥報案筆錄，立即動員調閱案發地點周遭相關監視影像，卻都沒發覺他所說的人車，令員警起疑。6日、7日警方連找陳瞭解案情，員警慢慢突破他的心防，他才說出遭搶劫其實是他編出來的情節，說他因為簽賭輸光錢，害怕家人罵他，才出此下策。由於警方已受理他的省錢王超實用報案，查出報案內容並非實情，認為他涉嫌令公務人員在公文書登載不實，警詢後依偽造文書、誣告罪嫌函送法辦。警方並呼籲，如有金錢問題可與家人適度溝通解決，切勿以謊報，以免觸法後得不償失。陳姓男子（左）帶員警到他「遇搶」的地方說案情，結果經查出謊報，吃上官司。記者林保光/翻攝 分享 facebook
【Yahoo論壇／楊惠玫】治療癌症期間 別忽視另一個潛在敵人-惡病質
作者為營養師
根據研究發現，臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良，也就是惡病質，而非癌症本身，所以治療癌症期間要提早做好完善營養補充規畫，以避免招來惡病質，因此病友們要確實認識其特徵和預防要點。
- 代謝機能失調 惡病質悄悄上身
要預防惡病質之前，先要瞭解它的特徵，對很多人來說，惡病質是個陌生名詞，它是指病人體內癌細胞釋放大量發炎物質，以致於代謝機能失調，如果代謝的分解速率快過合成速率，身體在不得已情形下只能由分解肌肉及脂肪，來提供生理機能所需要的能量，長期累積就會出現體重減輕、肌肉流失和體脂肪下降的現象。
一旦有了惡病質，如果癌友沒能良好控制，除影響後續治療，嚴重時可能會讓癌細胞為所欲為無法控制，不停釋放大量發炎物質，使癌友健康每況愈下。
- 認識惡病質三階段 提早預防少煩惱
惡病質症狀不易發現，然而只要產生惡病質就難以恢復正常，怎樣在治療期間避免惡病質上身，是一堂必修課程！一般而言惡病質可分為三階段。
首先是惡病質前期，常見症狀是厭食、體重下降約5％或是代謝異常，前述症狀和化、放療伴隨而來的食慾不振、疲倦情形十分類似，一般病友會難以意識到自己可能有惡病質。
第二個就是惡病質，病友如果進入此階段，就有明顯的食量減少、體重大幅減輕（低於標準體重的5％），以及BMI少於20，也有體內發炎物質增加的問題。
第三階段，也是嚴重性很高的階段，這時病人的肌肉組織已被大量分解，所以這時候的癌友，可能連治療的體力也沒有。在肌肉和體力難以恢復的情形下，目前可治療的方法有限，其存活率也會受到BMI影響。
- 避免惡病質有方法 吃對食物保平安
從前面三階段可知惡病質有相當程度的嚴重性，為了對抗惡病質，治療期應該做好飲食營養照顧，第一項是補充足夠的高蛋白，最重要的原因是要讓免疫系統能正常發揮功能，降低體重減輕和肌肉組織損耗的問題，而高蛋白攝取的原則是蛋白質比平常多增加50％，如此就能補充足夠的蛋白質，熱量亦會增加20％左右。
另一個熱量來源是醣類，如果醣類攝取不足，就會把蛋白質和脂肪燃燒，作為熱量，此舉會造成肝、腎負擔。特別的是，醣類產生的葡萄糖能提供腦細胞能量，當能量來源缺乏，病人可能出現昏迷，嚴重者甚至有死亡風險。因此攝取醣類是件很重要的事項，然而在食物選擇時，最好減少或是避免攝取精緻糖。
預防惡病質的食物還有油脂，而且是指優良油脂，它能使癌友保持體能，補充身體流失的脂肪，病友可以選擇深海魚油，因為它含有Omega-3不飽和脂肪酸，可以抑制和降低發炎反應，另外，堅果也是優良油脂的來源。
病友治療期間，想要避免惡病質，營養補充是關鍵，良好食慾也很重要，建議病友或是家屬調理食物要有多變性，健康和口感最好都要兼具，同時癌友能多與親朋好友聯絡改變心情，這些都能提高食慾，維持良好體能。
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