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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公園遊玩見蜂窩 7歲女童遭黃蜂群狂螫300下休克險死
澳洲一名7歲女童，日前跟著父母親出外訪友，期間大人們在午餐後聚集聊天，女童則是和其他小朋友到附近公園遊玩。不料就在玩耍的過程中，女童突然遭一群大黃蜂攻擊，閃避不及的她，全身遭大黃蜂螫了300多下，之後出現休克，所幸緊急送醫急救後保住一命。「現在回想起來我還是會害怕！」根據《鏡報》(The Mirror)等外媒報導，這名7歲女童名叫克拉克(Evie Clark)，11日她和父母親一同到坎培拉附近的小鎮拜訪友人。抵達之後共進午餐，大人們開始聊天喝茶，克拉克就和其他小朋友到附近的公園玩耍。一群小朋友到了公園之後，發現角落處有一個圓形球狀的蜂窩，克拉克一時好奇靠近去看，沒想到引發大黃蜂的敵意，群起從蜂窩飛出，並且開始攻擊克拉克。銷售排行榜超實用她閃避不及遭大黃蜂團團包圍，隨後開始遭蜂群狂螫，其中1名小朋友見狀，連忙跑回去通報大人們。克拉克的父母得知後消息後，立刻趕往公園，父親則是脫下身上衣服，奮力地將女兒身上的大黃蜂趕走，但她已經呈現休克狀態，父親立刻抱起克拉克用最快速度驅車前往最近的醫院。被送到醫院時，醫護人員看到也嚇到了。院方緊急替克拉克急救，醫師估計她的身上至少遭大黃蜂狂螫300多下，並且出現呼吸困難且手腳腫脹，醫護人員擔心她過敏性休克，轉送到設備更為完善的大醫院繼續治療，所幸沒有生命危險，目前已經可以返家休望，接下來只需要塗抹外用藥膏即可。據醫師透露，「這是我從醫至今，見過的前所未有之多的叮咬數量。」當時克拉克的身上布滿大黃蜂留下的針刺，另外還有其他黃蜂卡在她體內，院方連忙使用「真空吸塵器」，把殘留在克拉克身上的所有大黃蜂吸出。
【Yahoo論壇／楊惠玫】治療癌症期間 別忽視另一個潛在敵人-惡病質
作者為營養師
根據研究發現，臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良，也就是惡病質，而非癌症本身，所以治療癌症期間要提早做好完善營養補充規畫，以避免招來惡病質，因此病友們要確實認識其特徵和預防要點。
- 代謝機能失調 惡病質悄悄上身
要預防惡病質之前，先要瞭解它的特徵，對很多人來說，惡病質是個陌生名詞，它是指病人體內癌細胞釋放大量發炎物質，以致於代謝機能失調，如果代謝的分解速率快過合成速率，身體在不得已情形下只能由分解肌肉及脂肪，來提供生理機能所需要的能量，長期累積就會出現體重減輕、肌肉流失和體脂肪下降的現象。
一旦有了惡病質，如果癌友沒能良好控制，除影響後續治療，嚴重時可能會讓癌細胞為所欲為無法控制，不停釋放大量發炎物質，使癌友健康每況愈下。
- 認識惡病質三階段 提早預防少煩惱
惡病質症狀不易發現，然而只要產生惡病質就難以恢復正常，怎樣在治療期間避免惡病質上身，是一堂必修課程！一般而言惡病質可分為三階段。
首先是惡病質前期，常見症狀是厭食、體重下降約5％或是代謝異常，前述症狀和化、放療伴隨而來的食慾不振、疲倦情形十分類似，一般病友會難以意識到自己可能有惡病質。
第二個就是惡病質，病友如果進入此階段，就有明顯的食量減少、體重大幅減輕（低於標準體重的5％），以及BMI少於20，也有體內發炎物質增加的問題。
第三階段，也是嚴重性很高的階段，這時病人的肌肉組織已被大量分解，所以這時候的癌友，可能連治療的體力也沒有。在肌肉和體力難以恢復的情形下，目前可治療的方法有限，其存活率也會受到BMI影響。
- 避免惡病質有方法 吃對食物保平安
從前面三階段可知惡病質有相當程度的嚴重性，為了對抗惡病質，治療期應該做好飲食營養照顧，第一項是補充足夠的高蛋白，最重要的原因是要讓免疫系統能正常發揮功能，降低體重減輕和肌肉組織損耗的問題，而高蛋白攝取的原則是蛋白質比平常多增加50％，如此就能補充足夠的蛋白質，熱量亦會增加20％左右。
另一個熱量來源是醣類，如果醣類攝取不足，就會把蛋白質和脂肪燃燒，作為熱量，此舉會造成肝、腎負擔。特別的是，醣類產生的葡萄糖能提供腦細胞能量，當能量來源缺乏，病人可能出現昏迷，嚴重者甚至有死亡風險。因此攝取醣類是件很重要的事項，然而在食物選擇時，最好減少或是避免攝取精緻糖。
預防惡病質的食物還有油脂，而且是指優良油脂，它能使癌友保持體能，補充身體流失的脂肪，病友可以選擇深海魚油，因為它含有Omega-3不飽和脂肪酸，可以抑制和降低發炎反應，另外，堅果也是優良油脂的來源。
病友治療期間，想要避免惡病質，營養補充是關鍵，良好食慾也很重要，建議病友或是家屬調理食物要有多變性，健康和口感最好都要兼具，同時癌友能多與親朋好友聯絡改變心情，這些都能提高食慾，維持良好體能。
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