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下面附上一則新聞讓大家了解時事
首季財報／11猛將 賺逾半個股本
台股首季財報倒數計時，觀察至昨（11）日已公布季報自結數字的個股中，計有11檔的第1季賺逾半個股本、每股純益（EPS）超過5元，以大立光37.68元、光明13.32元、環球晶8.88元，暫居上市櫃前三強。統一投顧董事長黎方國表示，在貿易戰陰霾下，近期大盤走勢震盪回檔，盤面將回歸以業績題材為主軸，隨省錢周年慶著上市櫃公司第1季財報即將全面揭曉，企業獲利數字也將牽動個股後勢表現。. } }); } 根據統計，今年首季EPS超過5元的上市櫃個股共有11檔，集中在光學鏡片、儀器設備工程、IC設計、被動元件、電腦周邊等電子族群，傳產類股則分布在生技、紡織等次產業。今年首季EPS由大立光、光明、環球晶暫居前三名，第四至第11名依序為，緯穎7.77元、精華7.68元、譜瑞-KY 7.42元、牧德6.13元、國巨6.11元、大江6.07元、長華5.44元、信驊5.43元。台新投顧副總經理黃文清指出，由於高獲利族群兼具籌碼面優勢，趁大盤目前處在震盪回檔期，這些個股除了成為資金避險的好去處外，也可能是季底法人衝刺績效的利器。
腦鈍鈍、脖頸僵硬，1動作瞬間消除所有疲勞
【早安健康／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）】強健的頸部肌肉使腦袋冷靜，柔軟的頸部肌肉使腦袋靈活
在思緒疲乏時，手托腮；在眼睛疲勞時，手托腮；腦海枯竭時，試著手托腮；抬起下頷仰頭望天，總之身體姿勢要朝上；手托腮，有助於舒緩僵硬的頸部肌肉。
打開頸部那扇被封鎖的閘門，讓蓄滿水的腦部水庫，一口氣洩洪。腦袋放空地手托腮，時間在不知不覺間流逝，讓人感到煥然一新。
仰頭雙手托腮消除頸部、頭部、眼睛疲勞
【症狀】
•頸部緊繃，進而頭部、眼睛疲勞
【效果】
•舒緩頭部疲勞
•舒緩頸部疲勞
【解說】緊張的頸部肌肉
我們會在緊張時縮下頷，以致頸部肌肉緊縮【圖A】。
特別在從事需要繃緊神經、耗費眼力的行為時，頸部肌肉也會同時維持緊繃狀態。
動作說明
- 臉部上揚(伸展頸部)，可以幫助舒緩頸部後側與兩側的肌肉。
- 雙手托腮，用手承受頭部重量，可以進一步幫助舒緩【圖B】。
- 積極用手托腮。
- 呼吸自然會變得綿長，像是在用力嘆氣般。
- 想要打呵欠時就盡情地打呵欠，藉此進一步舒緩緊繃的頸部。
本文摘自《氣的導引：呼吸調節，愉氣觸療，活元運動，風行日本30年的整體身心平衡法》／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）／采實文化
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