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影／你的好笑、我不好笑 「紅孩兒」籲臉部平權
「不一樣又怎樣？」108年宜蘭縣臉部平權運動今天啟動，臉上有血管瘤，從小被稱「紅孩兒」、「香腸嘴」的朱薪棋出面呼籲：「要有同理心，不要用外貌看人！」同時，臉部有胎記的莊麗真說：「因外貌受嘲笑，其實這種好笑不好笑，應該從教育做起，自己不喜歡被亂開玩笑，就不要這樣對人，共同營造一個不以外貌評斷每個人的友善社會！」. } }); } 宜蘭縣政府長期致力於推動身心障礙者權益與營造友善環境，今天響應財團法人陽光社會福利基金會所辦理的「108年宜蘭縣臉部平權」運動，在宜蘭縣政府縣民大廳舉辦啟動記者會。陽光傷友以自身經驗現身說法，縣長林姿妙代表宜蘭縣簽署承諾書，與陽光攜手，合力推動「臉部平權」運動。依據財團法人陽光社會福利基金會「2016台灣民眾身體意象與經驗調查」，12.1%的台灣民眾曾因外貌而遭受他人取笑、13.7%因外貌被取不喜歡的綽號、11.5%曾因外貌被批評，相當於每8個人就有銷售排行榜非逛不可1個人曾因外貌遭受不友善對待。宜蘭縣政府與財團法人陽光社會福利基金會期盼能讓更多人接觸與認識「臉部平權」的重要性。縣政府表示，臉部平權的精神所在：「看見獨特，尊重差異」，不只為改善顏損者的處境，更是為營造一個不以外貌評斷每個人的友善社會。林姿妙表示，臉部平權是一件很有意義的事情，縣政府結合財團法人陽光社會福利基金會，承諾將象徵「我的美麗不是來自外表，而是一顆真實善良的心」的美美貼圖張貼在轄內政府部門、校園及公共場所，全力推廣臉部平權概念，並推動「履歷不貼照」活動，讓平權觀念散布至每個角落，共同營造宜蘭友善平權生活空間。108年宜蘭縣臉部平權運動今天啟動，臉上有血管瘤，從小被稱「紅孩兒」、「香腸嘴」的朱薪棋（右）、臉部有胎記的莊麗真出面呼籲：「要有同理心，不要用外貌看人！」記者羅建旺／攝影 分享 facebook
男人也要好好分享情緒
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
在某個星期一的晚上，在紐約曼哈頓的一間房間裡，共大約二十個男人，包括政治人物、運動員、聯合國的員工、醫師，向大家敞開自己的內心世界。七十歲的退休心理治療師傑夫說:[我對我的健康狀態很生氣，我還沒有準備要變老。]一位四十歲的聲樂家安德魯說:[我女朋友希望跟我結婚，但我竟開始失眠。]
從30歲到70歲，這些人參與的是名為[男人幫計畫](ManKind Project)，這間非營利組織提供的活動。這間非營利機構關注於男性的情緒健康，希望藉由彼此交流，讓男人多認識自己，降低男性訴諸酗酒、暴力、縱慾等不健康又毀滅性的發洩情緒的方式。畢竟男人，不同於女人，不喜歡主動找諮商，也不擅長向人分享心情。男人關注的，也不是內心世界。
[男人幫計畫]的網頁設計很簡單，只有黑與白，放著各式男人的肖像，並且寫上令人震驚的數據:在2017年，男人自殺的數字是女人的3.5倍。
29歲的艾卡，是名演員。他說:[男人不喜歡表現也不喜歡分享情緒，這實在太危險了。這社會喜歡男人壓抑內心世界，但這不正常，這不是一個男孩變成一個男人中的自然演化結果。]他說，[男人幫計畫]幫助他找到成為兩個男孩的父親之路。
[男人幫計畫]也提供兩天的訓練營，稱為[新戰士的訓練冒險]，課程內容包括蒙著眼睛走路，或是沖冷水澡，當然這都不是強迫的。參加過的人說，一開始會覺得很奇怪，但你被強迫到不得不表現出自己的情緒，但奇妙的是，事後你也不會覺得羞恥。
兩天的訓練營結束後，他們會參加一週一次的集體諮商課程，還有男人情緒的領袖訓練課程，幫助男人打破傳統對男人的期待，讓男人也能彼此真實相待，不害怕向他人表現自己的軟弱。這些活動的目標，就是要達成營隊的宗旨[讓參加過後的男人，可以像是脫下30磅情緒行李這樣的輕鬆。]
32歲的奧茲迪馬是位資訊科技教授，他已經參加[男人幫計畫]有十年之久了。他形容這種每週一次的課程，挽救了無助又陷入焦慮深淵的他。他說:[過去我一度我覺得我一定會孤單又憂鬱地老死。]
在這類的課程中，每個人都被詢問到可能過去自己也沒想過的問題，被迫深入內心，瞭解自己的內心世界。像是[你感覺如何?]、[在這團體裡，你需要什麼?]這類的問題常會帶給人各式各樣的情緒，憤怒、挫折或是難過。甚至有人會一邊尖叫一邊捶枕頭。
性、性傾向與關係是男人常見的焦慮主題。許多男人藉由色情影片來認識性，過去卻沒人告訴他性、親密與愛之間的關係。已經成為治療師的克萊格先生說，他很幸運在十年前就接觸[男人幫]，讓他準備好結婚與成為一個父親。他說:[至少，我現在會意識到自己的情緒溫度。當我快要爆炸時，我就會變得很自我防衛。]
資料來源：https://www.nytimes.com
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